饮食

6款夏季鲜榨果汁配方 方便快捷防暑气别再只喝冰可乐了

未知  发表于:2019-04-04 12:03:32

  天气渐渐炎热,大家眼里小消暑气的夏季快乐水是不是只有冰可乐和冰雪碧?但是市面上的一些饮料喝多了对身体还是有不少的影响的,相比之下果汁的话会相对好多一点哦,而且用当季水果制作的话其实也很方便。接下来给大家介绍6款夏季鲜榨果子的配方,都十分的快捷方便还能防暑气,别再只知道喝冰可乐啦,快自己动手试试吧。

  第一款凤梨酸奶。凤梨是这个季节的产物,酸酸甜甜的味道十分的受欢迎,成为不少人的心头好,而且超市里都有切好出售的果盘,也不用怕自己不会削皮。我们准备四分之一块的凤梨和两杯冰酸奶,放入便携式榨汁机就可以啦。味道十分不错哟。

  第二款西瓜奶昔。西瓜简直是夏季另一个消暑神器啊,最幸福的事情莫过于下班回家之后抱着半个冰西瓜看电视的心情了,简直完美。当然很多时候半个西瓜可能吃不完,我们可以准备适量的西瓜去籽切块,加入一袋原味酸奶搅拌,味道也不输你抱着西瓜啃的感觉哦。

  第三款芒果冰沙。这就需用用到冰棍啦,挑个老冰棍和芒果一起炸成沙冰,之后淋上一袋酸奶,可口消暑的芒果沙冰就完成了。

  第四款荔枝汁。杨贵妃都爱吃的荔枝呀,准备个20颗剥皮去籽留下果肉,准备两百毫升的纯净水,将这两样东西分开冷藏半小时,之后一起榨汁就可以了。这样爽口的荔枝汁就制作完成了。

  第五款冰镇杨梅汤。准备20颗杨梅用盐水浸泡半小时,因为杨梅果肉里面其实会有很多小虫子,用盐水就能清洗的更干净,之后捞出洗净放入锅中,加冰糖和没过杨梅的清水烧开直到冰糖融化即可。之后将果肉过滤掉,将熬出的杨梅汁冷却后放到冰箱里冰镇就可以啦。

  第六款鲜芋牛奶冰。将半颗芋头和半个紫薯加牛奶煮熟捣成泥,冷却后放到冰箱,同时拿袋牛奶冰冻,等结冰之后拿出捣碎倒在鲜芋泥上就可以啦。

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