现在的时节刚好是枇杷盛产的时候，口感极佳的它也成为很多人十分喜爱人的水果之一。当然，枇杷的功效和作用也十分的突出，这才成为它受大家追捧的一个主要原因，不然的话也不会变成这么热门的一样食物。不过我们在食用的时候也要注意枇杷怎么吃以及禁忌副作用是什么这类的问题，不然得不偿失就不好了。
首先是枇杷的功效这类的益处。大家最熟悉的应该就是它能止咳的这个作用吧，所以不少枇杷膏、枇杷罐头都是打着这个功效作为宣传切入点的，也确实是有这方面的作用才能让它受到追捧，当然这个止咳也是有区分的，它是比较针对因为肺热引起的痰多咳嗽。还有就是它果肉当中包含的维生素能有效的帮助我们预防流感，起到很好的免疫作用。除此之外润肤护眼也是有不错的效果，这也是要归功于其中包含的维生素成分。
其次是吃枇杷的禁忌。我们食用枇杷的时候当然是要注意自己的身体状况了，上一点也提到它是比较针对因为肺热引起的咳嗽的，所以要是因为风寒感冒引起的咳嗽大家就不要指望用枇杷来止咳了，不然反而会因为它性凉的原因加重病情，还会导致拉稀之类的。还有就是这样水果的糖分含量比较高，糖尿病患者可以偶尔食用，但不要一次性吃太多，对自己的病情没有好处的。
最后是枇杷怎么吃。最简单的方式就是直接生吃，剥皮去核就能直接食用，十分的自然快速的方式。讲究一些的呢就可以做成枇杷膏、枇杷银耳羹、枇杷红枣粥这类的养生产品，当然过程也是比较麻烦的。所以大家要是比较懒得话呢还是直接食用吧，省时省力功效也是差不多的。
所以我们食用枇杷的时候也要注意自己的身体是否舒适，不要来者不拒啥都吃，吃出毛病可就不好了。
