柳岩回忆父亲愧疚落泪费启鸣伍嘉成挑战“尾波冲浪”
跨越时间的陪伴，不止在我们身边，更留存在心里最柔软的地方。这期节目中，喜爱与家人相处的柳岩迎来了一次和侄女萱萱的独处时光，辅导功课、扎小辫儿这些都是“姑姑”的宠爱标配，细心的柳岩还准备了超级梦幻的公主裙作为惊喜送给小侄女。作为萱萱的“头号粉丝”，柳岩不仅为萱萱精心打扮，而且全程记录拍摄萱萱的“公主时间”，满眼的宠爱和欢喜展露无疑——萱萱“妈粉”无误了！午后的游戏时间里，柳岩幻想自己是20年后的萱萱，通过传声筒与现在的小萱萱对话。虽打趣说萱萱20年后也是胖胖的，但一想到那时萱萱长大了，自己也逐渐老去，感性的柳岩不禁伤感：“自己也不知道在哪个城市生活，她会不会不来看我。”与下一代的暖心互动，让柳岩怀念起了故去的父亲，想到父亲生病时，竟然没有早早察觉到父亲的病痛，柳岩愧疚不已，不禁泪洒现场，“我爸从发现（这个病）到走，才5个月的时间。”
虽然无法回到过去，但现在的成长就是对时光最好的致敬，“好看家族”在温情讨论中，向10年前的自己喊话。柳岩想对当年彷徨的自己说：“我希望你多去看看这个世界，找到你最喜欢的那条路”；郑爽则是想回去告诉十几岁的自己：“我觉得你可能以后会经历非常非常多的坎坷，还有很多的非议，不过我觉得这是你选择的路，不管怎么样跌倒了站起来就好”。
费启鸣与伍嘉成两人的三亚之旅还在继续，继上周的冲浪体验之后，这一期“海尔兄弟”即将要挑战“尾波冲浪”，对两个男孩子来说都是运动盲区。有冲浪基础的伍嘉成在教练的指导下，轻轻松松挑战成功，兴奋直言：“可以一直在水上漂，感觉自己在飞翔！”而本身就很怕水、还在冲浪课程摸索阶段的费启鸣就没那么幸运了，第一次尝试就因为紧张屡次掉入水中。不肯放弃的狒狒决心再尝试一次，“来都来了，不试一下就放弃也不是自己的性格。”调整好心态，费启鸣鼓起勇气，穿上两层救生衣继续下水，有了第一次的经验，狒狒跟着教练传授的动作要领、听着“过来人”伍嘉成的经验总结，很快就从冲浪板上站了起来，甚至还能松开绳子，凭借自己的平衡能力完成“尾波冲浪”。成功突破怕水的弱点后，狒狒颇有感悟，“你以为完不成的事情，但你完成的那种满足感真的很棒，特别值。”
