此前陶虹因为电视剧小欢喜再次回到了影视剧行业，好资源爆棚，生活上，有一个疼自己爱自己的老公徐峥，还有一个乖巧懂事亭亭玉立的女儿，感情事业双丰收，堪称人生赢家。但人生哪有一帆风顺，大家有所不知，她也经历过一段无比黑暗的时期。
近日，陶虹参与录制了一档综艺节目《女人30+》，她穿着一身白色衬衫亮相，温婉优雅之中不失大气，稳重成熟之中还多了一丝少女感，总之举手投足之间魅力尽展。陶虹说自己37岁之前活得太努力，对自己太不好了，她为此谈到了人生最艰难的那段时间，也就是2008年生女儿徐小宝的时候。据悉她怀孕没多久，母亲就查出了癌症，一家人为此奔波努力，但最终也没有留住母亲的生命，而父亲也在母亲去世几个月后也离开了人世，父母双亡对陶虹的打击太大了，她称：“我爸妈来找我，是希望我来救他们的，结果挨个给人送到了火葬场里，我承受不了这种生命之轻”，可见其内心一直对父母的去世耿耿于怀。
父母离世几个月后，女儿徐小宝就出生了，陶虹形容称产后的自己瞬间衰老，不仅老花眼，头发变白，还长了一脸斑。新生命降临的喜悦，与父母双亡的悲怆，再加之自己外貌的变化，几种复杂的情绪混合在一起，这令陶虹一度患上了抑郁症，她感叹到：“我怎么成这个样子了”。
为了走出困境，陶虹在家人朋友的鼓励之下，开始“自救”，她强行打起精神，学习书法练习瑜伽，努力调整自己，如今终于摆脱了阴霾。走出困境的陶虹宛若新生，她称四十岁以前活得稀里糊涂，四十岁以后才像刚醒过来一样，不知道自己有多像个孩子一样没长大，年轻时自己想要的很多，总觉得人越活会越丰富，如今的她认为没有必要让自己拼命的去丰富，简单比丰富更重要。
