金厉旭个人资料家庭背景 金厉旭现任女友是谁揭秘(3)

　　厉旭还说到，当初之所以能够下定决心减肥，主要是由于父亲的刺激。

　　在一次家庭聚餐中，父亲不给厉旭吃炖排骨让厉旭非常伤心。厉旭被父亲刺激后，也下定决心减肥。于是每天至少跳绳1000下，加强运动的同时，还注意饮食，不吃油腻的东西。这样的习惯足足坚持了两年，终于蜕变成一个花样美男。
 

 

　　另外，厉旭在节目中还透露了一个快速减肥秘诀。他用这个方法两周内足足减了6公斤。厉旭快速减肥方法就是吃牛蒡，早上喝牛蒡茶和吃苹果。将牛蒡切细，然后用锅子炒好再加热水进去，每天早上喝。牛蒡除了减肥以外对皮肤的保养也有帮助哦。