姚笛与许多80后的演员一样，她是经过了专业的学院培训之后才投入演艺事业的，无论是在他的表演上，还是在她的演技上，相对于很多零基础的演员来说，是有着一定基础的。所以说我们看到姚笛演的电视连续剧时，就会发现她已融入角色非常的快，不像一些偶像派的演员，整个表演与角色相互融合的非常好。
其实姚笛最开始是有一定的乐曲基础，所以说在2008年《新版的红楼梦》启动时，他就担任了王熙凤一角，这在红楼梦当中是一个非常重要的角色，也因为这个角色演绎的非常好，也得到了非常多人的认可，因此在那一年他也取得了非常多的成就。后来在电影界也有非常好的发展，与很多连续剧演员不同，姚笛不但在连续剧上取得很好的成绩，而且在电影上也取得了非常不错的成绩。
姚笛家庭背景身世如何?
在“红楼梦中人”宝钗组5进3比赛的自我介绍中，姚笛是这么介绍自己的父母的。姚笛父母是普通工薪阶层，姚笛跟父母说要报考北京电影学院。姚爸爸大吃一惊，在他看来，北京电影学院不是他们这种普通工薪阶层能念的，他也根本没指望姚笛能考上。
姚笛来到了北京，开始两天，她住在了每晚45元的旅馆里，觉得太贵，找了一家距离北京电影学院较近的招待所，那里的地下室包月300元，每晚10元。姚笛觉得划算，就包了一个月，住了20多天，直到考试完成。
2008年初，剧组对外宣布，由姚笛替换李旭丹饰演林黛玉。2008年6月传出，姚笛饰演的角色由林黛玉变为王熙凤。2008年7月，剧组宣布姚笛成为王熙凤的扮演者。在新版红楼梦开拍后，姚笛因一人连换林黛玉、薛宝钗、王熙凤三角色，导致其身世背景遭到外界普遍猜测和非议。
