以童星身份出道，16岁时决定闯荡北京以演戏为生，蒋欣说，她从小就把自己当做男孩子，对父母也从来都是报喜不报忧。而这种坚强的性格使她成了一个工作狂，“让我休息一个星期，我会特别不安，觉得生活少了一大半乐趣。”
而把工作当生活，也让她至今落单。蒋欣笑言，看到圈内朋友们秀恩爱的时候，她也会羡慕，“哎呀，如果是我就好了。”好闺蜜刘涛忙着帮她做媒，之前还爆料她喜欢霍建华这型，“我的要求是挺高，但现在女生们都喜欢霍建华，我才不和这么多人争呢!”和叶祖新谈了一段姐弟恋之后，蒋欣的择偶标准也发生了变化：“外在只要看得过去就可以，用不着非要赏心悦目，但是别丑，内心更重要。年纪一定要比我大。”
蒋欣叶祖新分手
3月12日早上，有网友爆料蒋欣和叶祖新已经分手，称叶祖新劈腿抛弃蒋欣。之后蒋欣连发两条微博承认二人确实分手，但否认了叶祖新劈腿的传闻，“背叛绝对不会发生在我们身上”，并称与叶祖新是朋友，更像亲人，希望网友“不要侮辱我心中那个单纯善良的男孩”。
蒋欣说：“身为艺人我无法真正的隐藏自己!只能默默的不去听不去想，但现在我不能不说!请不要断章取义侮辱我心中那个单纯善良的男孩!背叛绝对不会发生在我们身上!我们的关系更像亲人!所以，请不要诋毁我的亲人!”随后，蒋欣又补充道，“我们只是很平静的变换了关系!朋友--才是我们更好的选择! !请大家放心!我们各自都很好!”
蒋欣也透露，相恋多年没能修成正果，分开只是因为不适合，“他可能更适合那种能够包容他缺点的人，小鸟依人一点，我太大鸟了，我是个老鹰。”间接说出2人分手的主因。
此外，有网友爆料事业差距也是分手原因，蒋欣否认了该说法，“有人说他吃软饭，其实是我吃他的软饭好吗!大众对他的误解让我好心疼，他是一个很好的前男朋友。”她也透露，男方是自己唯一分手后还会继续做朋友的人。
