寒冷冬日，食物是寂寞单身汪的最佳伴侣，长胖也成为了吃货的一大困扰!今晚十点，湖南卫视《天天向上》开启“动吃大吃”模式，教你在满足口腹之欲的同时，保持苗条健康的身材!奇葩养生运动各显神通。
今晚，《天天向上》冬日助力“成为更好的自己”，张俪、胡静、李菲儿、吴映洁四大“吃货女神”现场讨教冬日强身减肥秘诀，按摩法、拳击法、高空瑜伽奇招频出，大开眼界!节目中，被称为“华人一手”的健康调理专家李明轩“上阵”教大家如何通过按摩瘦脸、瘦身。
出人意料的是，汪涵对于按摩却有“心理阴影”!按摩师还未下手就“大声求救”，引得全场爆笑不已。按摩结束后，大张伟采访汪涵的感受：“师傅的手法怎么样?”，汪涵心有余悸地回答：“手法(守法)?我一定守法!”，机智回答再度引爆笑点!
反观辣妈胡静却表现得非常云淡风轻：“因为我(经络)太通了”。除此之外，节目中，重庆美女拳击教练也为“鬼鬼”吴映洁带来了一套特殊的拳击瘦身法，动感四射;而新兴的“高空瑜伽”减肥法则是养眼十足，张俪、胡静、吴映洁、李菲儿四位女嘉宾纷纷化身翩翩仙子，在粉红色的丝带上学习瑜伽动作，姿态优美。
张俪更是高空挑战“小龙女”，展现唯美身段。钱枫则变成“搞笑担当”，在瑜伽老师的“打造”下，摆出了“吊炉烤鸭”的造型，逗得现场观众捧腹大笑!
良好的饮食和运动结合，会产生什么样的神奇效果呢?在今晚的节目中，平均年龄45岁以上的冻龄辣妈们也惊艳现身，分享驻龄有道的秘籍!今晚十点锁定《天天向上》，美食与运动，统统不可辜负!
