香蕉的功效和作用是什么 香蕉不能和这5样食物一起吃(2)

　　4.芋头。芋头也是单吃的话比较养生的一种食物，其中包含的矿物质当中氟的含量比较高，对保护牙齿有不错的效果。但是当它和香蕉一起食用时很容易引起腹胀，更严重时还会造成中毒，这个后果就比较严重了，所以大家还是要多加注意的。

　　5.甘薯。香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

　　所以我们在食用香蕉的时候，要注意和这5种食物避开，食用的间隔时间尽量隔开一点，防止两者相冲给身体带来不适。