晒后修复方式要避免这4个做法 晒伤后如何修复的3个正确步骤(2)

　　如果实在想要冰敷，那只需要把面膜放在冷水里泡一会就好，这个温度也能带来一丝清凉，也不会给皮肤带来太大的刺激。

　　晒后修复3个正确步骤：

　　1.晒后1-2小时让皮肤冷静。这时候刚经历了日晒，紫外线的作用会让我们皮肤下的毛孔处于扩张的状态，这时候我们就可以利用一些降温的手段来冲散热议了。这时候其实是不建议冲凉水澡之类的，但是我们可以用补水喷雾来做一些基础的降温，让发烫的状况有所缓解。

　　2.晒后24-48小时认真补水。这时候我们的皮肤会比较干燥，严重的还会有脱水的症状，所以在做完基础的清洁之后，就可以开始补水步骤了。像一些补水面膜之类的就可以敷起来，再做好基本的补水保湿的步骤。补水效果比较好的像是含有玻尿酸这类的物质大家就可以使用起来了。

　　3.晒后72小时美白抗氧化。这个时间段我们就可以开始大家关注的美白步骤了，这个是修复的一个黄金时机。当然这个时候皮肤还是比较脆弱的，所以选择的美白产品也要挑选温和不刺激的，比如包含维C精华的产品。

　　所以我们晒后的修复千万不要乱来，大家也不希望自己辛辛苦苦护肤保养结果反而比不保养还黑吧，所以这也是要注意步骤和方式的。