如何快速治感冒 不吃药也能治好感冒(3)

感冒了吃什么好的快

温馨提醒，感冒了万万不可再吃辛辣事物，这样不利于病情恢复！

感冒期间，最好不要喝冷水，保证室内通风，开水或温水不能断。

在平时，最好在家里和上班处备上“清热去火的花茶”这样可以预防感冒的哦。

盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况，可熬一些热姜汤。姜是辛温食物，能发汗解表、祛风散寒。因此，当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、姜汁可乐或葱白汤，治感冒都有不错的效果。不过，中医认为感冒有风寒、风热之分，并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，更加重内热。